Seminar Archive • Begegnung in der Natur

Kurz-Check für dich:

Ich …

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Stell dir vor: du hast eine Bedürfnisse-App. Immer, wenn du etwas brauchst, bekommst du sofort eine Nachricht auf dein Handy. Zum Beispiel: “Du brauchst gerade Entspannung. Leg dich mal eine halbe Stunde aufs Sofa und ruh dich aus.” Alle deine Termine und Todos werden automatisch eine halbe Stunde nach hinten verschoben. Wichtige Menschen werden wertschätzend informiert: “Dein*e Partner*in braucht gerade Nähe. Umarme sie/ihn bitte, wenn es für dich gerade passt.“

Ist die Vorstellung traumhaft? Ich habe eine frohe Botschaft für dich: du brauchst solch eine App gar nicht. Du kannst lernen, deine Bedürfnisse sofort zu erkennen. Auch sie dann umzusetzen und zu kommunizieren kann mit Leichtigkeit geschehen.

Was bekommst du im Bedürfnis-Seminar?

Erfahrung: Bedürfnisse und Grenzen erforschen und ihre Anzeichen erkennen

Strategien: wirksame Strategien zur schnellen Erfüllung und klaren Kommunikation von Bedürfnissen

Wissen: bekannte Bedürfnis-Modelle erklärt und diskutiert

Tipps und Tricks: Bedürfnisse erfüllen und Grenzen setzen in schwierigen Situationen, z.B. in Konflikten

Was ist wichtig für erfolgreich erfüllte Bedürfnisse?

Eines der angewandten Modelle sind die drei Bausteine für erfolgreich erfüllte Bedürfnisse: Wahrnehmung, Kommunikation und Wertschätzung.

Die Grundlage für eine gute Beziehung zu deinen Bedürfnissen ist deren zeitige Wahrnehmung. Am besten, bevor sie übermächtig starke Gefühle auslösen.

Dein Bedürfnis hat eine Botschaft an dich. Wenn du lernst, mit ihm zu kommunizieren, kannst du sie erkennen und umsetzen. Für die Umsetzung ist manchmal Kommunikation nach außen notwendig.

Jedes Bedürfnis (von jedem Menschen) sollte da sein dürfen. Ein Bedürfnis braucht Wertschätzung, bevor es sich entspannen kann. Das ist manchmal gar nicht so einfach.

Wie du diese drei Bausteine erfolgreich einsetzen kannst, lernst du im Tagesseminar Bedürfnisse.

Wo findet das Bedürfnis-Seminar statt?

Unser wunderschönes Seminarhaus liegt in Remscheid-Westhausen direkt am dichten grünen Laubwald. Wir nutzen hier einen gemütlichen Seminarraum mit genug Platz für 8 Teilnehmer. Mehr können unter den aktuellen Bedingungen leider nicht teilnehmen. Nach Seminarende laden wir dich ein, den Tag noch am Kamin oder Lagerfeuer (je nach Wetter) ausklingen zu lassen.

Wie kommst du dahin?

Remscheid liegt mitten im bewaldeten NRW und ist über die A1 oder A46 einfach und schnell zu erreichen. Auch der nächste Bahnhof Remscheid-Güldenwerth ist nur 5 Autominuten entfernt. Gerne holen Dich dort ab und bringen Dich am Ende wieder hin.

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Wer führt das Bedürfnis-Seminar durch?

Annie Nürnberg leitet dieses Seminar. Annie ist zertifizierte Trainerin und Coach und beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit Bedürfnissen. Es ist ihr ein Herzensanliegen, Menschen zu helfen ihre Bedürfnisse schnell zu erkennen und Grenzen mutig zu setzen. Auch die Kommunikation von Bedürfnissen in Partnerschaft und Beruf hat sie intensiv erforscht und geübt und gibt dir gern ihre Erkenntnisse weiter.

Intensiv hat sie sich mit bekannten Modellen wie der Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow auseinandergesetzt. Auch die gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg setzt sie seit einigen Jahren effizient ein. Die Triade nach Gabriela von Witzleben hat sie sogar in einer eigenen Ausbildung vertieft.

Wie viel kostet das Bedürfnis-Seminar?

Die Kosten für das Seminar findest Du hier. Inbegriffen ist das komplette Seminar inklusive Snacks und Mittagessen. Auch die Mehrwertsteuer ist enthalten.

Preis pro Person 169 €

Du willst mehr?

Dann schau Dir mal unsere Retreats an!

Ihr seid nun schon ein paar Jahre zusammen, und ihr vermisst inzwischen eine Entwicklung in der Beziehung? Vielleicht haben sich Gewohnheiten und Muster eingeschlichen und die Partnerschaft hat nicht mehr die Leichtigkeit und Aufregung, die sie mal hatte.

Vielleicht habt ihr immer wieder Konflikte, die sich hochschaukeln und die eine unangenehme Spannung in der Beziehung oder schmerzhafte Erinnerungen hinterlassen. Vielleicht vermeidest du aber auch Konflikte um der Harmonie willen, und stellst dafür deine Bedürfnisse und Interessen zurück?

Das muss nicht so sein! Nimm dir ein paar Minuten Zeit – sie könnten euer Leben nachhaltig verändern!

Kurz-Check für euch:

Ihr …

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Vertrauensvolle Gespräche. Respektvolle Auseinandersetzung. Authentische Harmonie. Zärtliche Berührungen. Tiefe Liebe (ohne Bedingungen). Entspannter Alltag – sogar mit Kind(ern). Lustvoller Sex. Beziehung leben auf eure Art. Kommunikation auf Augenhöhe. Alte Verletzungen heilen.

All das geht. Und noch viel mehr. Das geht sogar mit ein und demselben Partner, wenn beide es wollen. Wir gehen diesen Weg seit Jahren und begleiten euch gern dabei, euren Weg als Paar zu gehen: jede*r für sich und beide gemeinsam. Wie wäre es, wenn du an einem Wochenende alle Werkzeuge bekommst, um diesen schönen Traum Realität werden zu lassen?

Was bekommst du im Paarseminar Zweiklang für Freiraum und Nähe?

Verbindende Erfahrungen: gemeinsame stärkende Erlebnisse und öffnende Gespräche als Paar

Inspirierender Austausch: neue Perspektiven für mehr Spielraum in der Beziehung

Alltagstaugliche Strategien: Kommunikation in schwierigen Situationen, z.B. in Konflikten

fundierte Tools: hilfreiche Werkzeuge und Techniken aus Psychologie, Kommunikationswissenschaft und Coaching

Was passiert dort?

Innerhalb von 2 Tagen geben wir euch Übungen, Modelle und Techniken an die Hand, die eure Partnerschaft stärken. Ihr habt Raum, diese Techniken in einem sicheren, spielerischen Rahmen auszuprobieren und auf eure Herausforderungen anzuwenden.

Wir reflektieren verbreitete Kommunikationsmuster gemeinsam. Es gibt auch für euch als Paar genug Raum für eure Themen, sowohl vertraulich unter euch als auch – wenn ihr mögt – mit Unterstützung der Gruppe. Das hilft dir auch, dich selbst besser zu verstehen.

Ihr bekommt Inspirationen von uns und den anderen Teilnehmer*innen, wie ihr auch mit kleinen Gesten im Alltag die Beziehung stärken und akute Konflikte lösen könnt.

Wer führt das Paarseminar durch?

Wir sind Volker und Annie Nürnberg. Wir sind seit 2016 ein Paar und seit 2019 verheiratet. Wir haben ein gemeinsames Kind und bald ein zweites. Volker hat bereits eine Ehe hinter sich und weiß um die Untiefen und Stromschnellen einer schwierig gewordenen langjährigen Beziehung.

Wir sind beide Coaches, die Menschen dabei begleiten, sich selbst zu leben. Diesen Weg gehen wir auch als Paar. Wir sehen Partnerschaft als Wachstumsfeld, um sich selbst immer besser kennenzulernen und sich gegenseitig zu unterstützen, zu wachsen. Wir sind beide keine Psychologen, sondern geben unsere gelebte praktische Erfahrung weiter. Dazu hören wir euch empathisch zu und geben euch unsere Perspektiven, Gesichten und Hintergrundwissen an die Hand.

Wo findet das Paarseminar statt?

Unser wunderschönes Seminarhaus liegt in Remscheid-Westhausen direkt am dichten grünen Laubwald. Hier nutzen wir einen gemütlichen Seminarraum mit genug Platz für 5 Paare.

Es gibt auch direkt vor Ort die Möglichkeit, kostenfrei zu übernachten. Sprecht uns bei Interesse gern darauf an.

Anreise

Remscheid liegt mitten im bewaldeten NRW und ist über die A1 oder A46 einfach und schnell zu erreichen. Auch der nächste Bahnhof Remscheid-Güldenwerth ist nur 5 Autominuten entfernt. Von Solingen oder Wuppertal kommst du mit der S7 innerhalb von 20 bzw. 30 Minuten dort hin. Gerne holen euch am Bahnhof ab und bringen euch am Ende wieder hin.

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist das Paarseminar geeignet?

Das Paarseminar “Zweiklang” ist offen für Paare aller Altersstufen, Nationalitäten und Geschlechter. Auch die Dauer der Beziehung spielt keine Rolle – ihr könnt viel mitnehmen, egal ob ihr erst ein paar Wochen oder schon Jahrzehnte ein Paar seid. Falls ihr Kinder habt, organisiert bitte eine Kinderbetreuung für die Seminarzeiten, damit ihr euch voll auf das Seminar einlassen könnt.

Falls ihr schon eine Paartherapie macht, ist das völlig in Ordnung. Das Seminar kann parallel besucht werden. Im Zweifel fragt eure*n Paartherapeuten/-in.

Wie spirituell ist das Seminar?

Spiritualität geht davon aus, dass es mehr gibt als die Naturwissenschaften beweisen können.

Das Seminar ist offen für Zugehörige aller Religionen und Gruppen und auch für alle, die nicht an Spiritualität glauben. Da viele Menschen – wir eingeschlossen – an Spiritualität glauben, kann es sein, dass spirituelle Themen thematisiert werden. Ein Thema des Seminars ist es jedoch nicht. Auch die Methoden und Übungen konzentrieren sich auf euch und eure Beziehung und weniger eure Weltanschauungen. Es sei denn, diese sorgen bei euch für Konflikte 😉

Sollte man in Beziehungen nicht auch Kompromisse eingehen?

Unserer Meinung und Erfahrung nach ist in Beziehungen beides möglich: sich selbst zu verwirklichen und verantwortungsvoll in einer nahen Beziehung zu leben. Es darf auch mal ein Kompromiss sein, wo beide temporär zurückstecken, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Noch besser finden wir eine lösungsorientierte Auseinandersetzung: die Herausforderung ist es, immer wieder Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren und neue Lösungen zu finden. Ganz individuelle Lösungen, die für euch beide in dieser Situation gut passen.

Unsere Erfahrungen damit teilen wir sehr gern mit euch.

Geht es im Seminar um allgemeine oder individuelle Lösungen für Beziehungsprobleme?

Beziehungen bestehen aus zwei Individuen und sind deshalb extrem individuell. Deshalb halten wir auch nichts von allgemeinen Ratschlägen und Lösungen.

Es kann hilfreich sein, gängige Beziehungsmuster als Beispiele für unsere Methoden und Strategien heranzuziehen. Der nächste (und unumgängliche) Schritt ist dann jedoch die Anwendung der Methoden auf eure individuellen Themen und Herausforderungen.

Ich habe die Sorge, dass die Umsetzung des Gelernten nicht in unseren vollen Alltag passt.

Uns ging es genauso, als wir angefangen haben, uns mit diesen Konzepten und Methoden zu beschäftigen. Und auch hier findet jedes Paar seinen eigenen Weg und wählt, wie groß eure Entwicklungsschritte sind. Deshalb ist ein Schwerpunkt des Seminars auch, wie ihr die Erkenntnisse in euren Alltag übertragen und für die Umsetzung sorgen könnt. Auch hier gibt es wieder individuelle Lösungen für jedes Paar. Egal wie viel Zeit ihr miteinander verbringt und welche anderen Verpflichtungen dabei anstehen.

Wie geht es jetzt weiter?

Unten auf dieser Seite kannst du dich und deine*n Partner*in für das Seminar anmelden. Bei Fragen vorab kontaktiere uns gern vorher.

Wenn ihr euch für das Paarseminar anmeldet, bekommt ihr innerhalb von 24h eine Anmeldebestätigung und eine Rechnung für die Anzahlung (150€) von uns. Etwa 3-4 Wochen vor dem Seminar bekommt ihr von uns ein paar Reflektionsfragen zugeschickt, die teilweise jeder für sich und teilweise ihr gemeinsam beantworten sollt. Vergangene Teilnehmer*innen haben berichtet, dass für sie da schon das Seminar begonnen hat, weil sie sich auf einer ganz neuen Ebene mit ihrer Beziehung auseinander gesetzt haben.

Genauere Infos zu Unterkunft, Verpflegung und Details und die zweite Rechnung bekommt ihr auch ein paar Wochen vor Seminarstart. Wir freuen uns, euch da zu sehen!

Wie viel kostet das Paarseminar?

Die Kosten für das Seminar findest Du hier. Inbegriffen ist das komplette Seminar inklusive Snacks und Mahlzeiten. Auch die Mehrwertsteuer ist enthalten.

Unsere Seminare sind weder billig noch günstig, aber preiswert: Volkers Scheidung hat 12000€ gekostet!