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Annie klettert lachend auf einen Baum

Tagesseminar Bedürfnisse

Frau in meditativer Verbindung im Wald

Kurz-Check für dich:

Ich …

Stell dir vor: du hast eine Bedürfnisse-App. Immer, wenn du etwas brauchst, bekommst du sofort eine Nachricht auf dein Handy. Zum Beispiel: “Du brauchst gerade Entspannung. Leg dich mal eine halbe Stunde aufs Sofa und ruh dich aus.” Alle deine Termine und Todos werden automatisch eine halbe Stunde nach hinten verschoben. Wichtige Menschen werden wertschätzend informiert: “Dein*e Partner*in braucht gerade Nähe. Umarme sie/ihn bitte, wenn es für dich gerade passt.“

Ist die Vorstellung traumhaft? Ich habe eine frohe Botschaft für dich: du brauchst solch eine App gar nicht. Du kannst lernen, deine Bedürfnisse sofort zu erkennen. Auch sie dann umzusetzen und zu kommunizieren kann mit Leichtigkeit geschehen.

Annie in meditativer Verbindung mit einem Baum.
Annie und Volker Nürnberg sitzen im Wald

Was bekommst du in diesem Seminar?

  • Erfahrung: Bedürfnisse und Grenzen erforschen und ihre Anzeichen erkennen
  • Strategien: wirksame Strategien zur schnellen Erfüllung und klaren Kommunikation von Bedürfnissen
  • Wissen: bekannte Bedürfnis-Modelle erklärt und diskutiert
  • Tipps und Tricks: Bedürfniserfüllung und Grenzen setzen in schwierigen Situationen, z.B. in Konflikten

Wo findet das Bedürfnisse Seminar statt?

Unser wunderschönes Seminarhaus liegt in Remscheid-Westhausen direkt am dichten grünen Laubwald. Wir nutzen hier einen gemütlichen Seminarraum mit genug Platz für 8 Teilnehmer. Mehr können unter den aktuellen Bedingungen leider nicht teilnehmen. Nach Seminarende laden wir dich ein, den Tag noch am Kamin oder Lagerfeuer (je nach Wetter) ausklingen zu lassen. 

gemütlicher Seminarraum mit Empore und Fachwerk in Remscheid.

Wie komme ich dahin?

Remscheid liegt mitten im bewaldeten NRW und ist über die A1 oder A46 einfach und schnell zu erreichen. Auch der nächste Bahnhof Remscheid-Güldenwerth ist nur 5 Autominuten entfernt. Gerne holen Dich dort ab und bringen Dich am Ende wieder hin.

Google Maps

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Seminarleiterin Annie Nürnberg im Wald

Wer führt das Seminar durch?

Deine Seminarleiterin ist Annie Nürnberg. Annie ist zertifizierte Trainerin und Coach und beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit Bedürfnissen. Es ist ihr ein Herzensanliegen, Menschen zu helfen ihre Bedürfnisse schnell zu erkennen und Grenzen mutig zu setzen. Auch die Kommunikation von Bedürfnissen in Partnerschaft und Beruf hat sie intensiv erforscht und geübt und gibt dir gern ihre Erkenntnisse weiter. 

Intensiv hat sie sich mit bekannten Modellen wie der Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow auseinandergesetzt. Auch die gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg setzt sie seit einigen Jahren effizient ein. Die Triade nach Gabriela von Witzleben hat sie sogar in einer eigenen Ausbildung vertieft. 

Wie viel kostet das Bedürfnis-Seminar?

Die Kosten für das Seminar findest Du hier. Inbegriffen ist das komplette Seminar inklusive Snacks und Mittagessen. Auch die Mehrwertsteuer ist enthalten. 

Volker sitzt an einem Baum und meditiert
Holzbank unter einem Baum am Strand

Du willst mehr?

Dann schau Dir mal unsere Retreats an!

zwei Hände halten sich vor einem Baumstamm

Paarseminar Zweiklang

Annie und Volker klettern im Baum

Kurz-Check für euch:

Wir …

Tiefgründige Gespräche. Konstruktive Auseinandersetzung. Wohltuendes Alleinsein. Zärtliche Berührungen. Gemeinsame Visionen (ohne Drogen). Entspannter Alltag. Ekstatischer Sex. Freiraum zum Rückzug. Wertschätzende Kommunikation. Liebevolles Gehenlassen.

All das geht. Und noch viel mehr. Das geht sogar mit ein und demselben Partner, wenn beide es wollen. Wir gehen diesen Weg seit Jahren und begleiten euch gern dabei, euren Weg als Paar zu gehen: jede*r für sich und beide gemeinsam. 

 

Annie und Volker Nürnberg sitzen im Wald
eine Gruppe Menschen am Lagerfeuer

Was bekommst du in diesem Paarseminar?

  • Verbindende Erfahrungen: gemeinsame stärkende Erlebnisse und öffnende Gespräche als Paar
  • Inspirierender Austausch: neue Perspektiven für mehr Spielraum in der Beziehung
  • Alltagstaugliche Strategien: Kommunikation in schwierigen Situationen, z.B. in Konflikten
  • sicherer Rahmen: hier darf alles da sein (insbesondere Emotionen), alles bleibt unter uns

Wo findet das Paarseminar statt?

Unser wunderschönes Seminarhaus liegt in Remscheid-Westhausen direkt am dichten grünen Laubwald. Hier nutzen wir einen gemütlichen Seminarraum mit genug Platz für 5 Paare. Mehr können unter den aktuellen Bedingungen leider nicht teilnehmen.

Es gibt auch direkt vor Ort die Möglichkeit, kostenfrei zu übernachten. Sprecht uns bei Interesse gern darauf an.

gemütlicher Seminarraum mit Empore und Fachwerk in Remscheid.

Wie komme ich dahin?

Remscheid liegt mitten im bewaldeten NRW und ist über die A1 oder A46 einfach und schnell zu erreichen. Auch der nächste Bahnhof Remscheid-Güldenwerth ist nur 5 Autominuten entfernt. Gerne holen euch dort ab und bringen euch am Ende wieder hin.

Google Maps

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Volker und Annie vor einem Baum im Wald

Wer führt das Seminar durch?

Eure Seminarleitung sind Volker und Annie Nürnberg. Sie sind seit 2016 ein Paar und seit 2019 verheiratet. Sie haben eine gemeinsame Tochter Volker hat bereits eine Ehe hinter sich und weiß um die Untiefen und Stromschnellen einer schwierig gewordenen langjährigen Beziehung. 

Annie und Volker sind beide Coaches, die Menschen dabei begleiten, sich selbst zu leben. Diesen Weg gehen sie auch als Paar. Sie sehen Partnerschaft als Wachstumsfeld, um eigene Themen zu erkennen und sich gegenseitig zu unterstützen, darüber hinauszuwachsen. Sie sind beide keine Psychologen, sondern geben ihre gelebte praktische Erfahrung weiter. Ihre Geheimzutaten für eine gelingende Partnerschaft sind Selbst-Bewusstheit, Wohlwollen und Verantwortung. 

Wie viel kostet das Paarseminar?

Die Kosten für das Seminar findest Du hier. Inbegriffen ist das komplette Seminar inklusive Snacks, Mahlzeiten und ggf. Übernachtung. Auch die Mehrwertsteuer ist enthalten. 

Volker lehnt an einem Baum und schaut zu seiner Frau Annie
Annie & Vera auf einer Bank in Brasilien

Ihr wollt mehr?

Dann schaut euch mal unsere Retreats an!